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En este episodio reflexiono un poco sobre esa línea fina entre querer mejorar y crecimiento personal vs tener baja autoestima.   Te cuento un poco de donde me vino esa cuestionante y algunas cosas que estoy empezando a hacer para trabajar mi autoestima.

Te dejo los libros y podcasts mencionados en el episodio:
Libros:

1. "The Six Pillars of Self-Esteem" by Nathaniel Branden
2. "Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself" by Kristin Neff
3. "Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead" by Brené Brown
4. "The Confidence Gap: A Guide to Overcoming Fear and Self-Doubt" by Russ Harris
5. "Mindset: The New Psychology of Success" by Carol S. Dweck

Podcasts:

1. The Self Esteem Podcast
2. The Confidence Chronicles Podcast
3. The Mindset Mentor
4. The School of Greatness with Lewis Howes
5. The Happiness Lab with Dr. Laurie Santos

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